Wszystkie »

  • Wpisów:2
  • Średnio co: 117 dni
  • Ostatni wpis:347 dni temu
  • Licznik odwiedzin:712 / 351 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Bilans z 5.07
Musiałam zjeść obiad bo mama przy mnie była i zapomniałam wziąć chusteczki/woreczki więc nie miałam jak pozbyć się tego jedzenia. Zjadłam 4 ziemniaki, to będzie około 250kcal.. ehh

6.07
pół kubka owsianki - 80
4 kanapki z twarożkiem i cienkimi plastrami pomidora (nie na raz) - 350 ;_;
jabłko - 95
kubek zupy jarzynowej - 98
633/500
Słabo mi poszło, to przez te kanapki.. Ale przynajmniej nie zjadłam ciasta kupionego przez mamę, jej

7.07
pół kubka owsianki - 80
jogurt naturalny - 130
1 banan - 105
3 małe marchewki - 63
378/400

Zdecydowanie łatwiej jest nie jeść nic, niż jeść ale w małej ilości.


 

 
Dzisiaj postanowiłam nic nie jeść, bo jestem na siebie zła, że od początku lipca zamiast się ogarnąć miałam ciągle napady jedzenia (na szczęście coraz łatwiej mi się kontrolować i nie były one tak duże jak kiedyś). Jestem bardzo zdeterminowana i na pewno tym razem się uda. Jutro jadę z rodzicami na wizytę do lekarza więc planuję ok. 500 kcal. Od piątku do niedzieli na przemian 400 i 600, a w poniedziałek w końcu zaczynam Ultimate Skinny Girl Diet.

Ostatnim razem ważyłam się chyba w piątek i niby mam 41 kg ale jakoś trudno mi w to uwierzyć. Czuję się jakbym miała z 43 (chociaż 2 kg to niewielka różnica). Chciałabym kupić nową wagę bo ta, którą mam teraz jest stara i może nie być dokładna.

Hmm, to chyba tyle na dzisiaj. Życzę też powodzenia tym którzy również się odchudzają, jestem pewna, że w końcu nam się uda. Zwłaszcza jeśli będziemy się nawzajem wspierać, wtedy jest o wiele łatwiej niż męczyć się ze wszystkim samemu ^-^
  • awatar Świat oczami Sandry: Ja także postanowiłam schudnać,mam nadzieję że zapał do ćwiczeń mi nie zniknie. :) Wierzę w ciebie i trzymam kciuki. :* Powodzenia
  • awatar Sugar Lady: Powodzenia :D
  • awatar Cameron_Malek: Kochanie, ważysz za mało. Głodówki (bo inaczej nie można nazwać jedzenia poniżej tysiąca kcal) do niczego nie prowadzą. Proszę cię, nie rób sobie krzywdy. Będę tu wpadał i mam nadzieję, że kiedyś z tego wyjdziesz :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›